L'association Vyasa, présente dans le village depuis maintenant quatre ans, vous propose cette année : 2 cours hebdomadaires, le mardi soir et le mercredi soir.
Un atelier mensuel le dimanche matin
d’ hatha-yoga (yoga classique).
Les cours sont animés par Ippei Hosaka (danseur et professeur de yoga formé à l'école Sivananda).
Les cours de yoga démarrent avec des étirements doux puis plusieurs enchainements de mouvements dynamiques (salutation au soleil), ils se poursuivent par la pratique de postures de yoga et d'exercices de respiration et se terminent par une relaxation de 15 mn. Le yoga est un exercice accessible et complet, il accroit la souplesse et la force, réaligne la colonne vertébrale et calme le système nerveux. Il développe la concentration et équilibre les émotions.