ATTENTION CANICULE. Il fait très chaud. La température ne descend pas ou très peu la nuit. Cela dure 3 jours ou plus. Des risques existent pour votre santé : le coup de chaleur et la déshydratation dont les signaux d’alerte sont :

 Crampes
 Fièvre supérieure à 38 degrés
 Fatigue inhabituelle
 Maux de tête
 Vertiges
 Nausées
 Propos incohérents.

Pour vous protéger, adoptez les bons gestes :

 Buvez régulièrement de l’eau
 Mouillez votre corps plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
 Mangez en quantité suffisante
 Fermez les volets le jour
 Passez du temps dans un endroit frais
 Évitez les efforts physiques
 Ne buvez pas d’alcool
 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.

Vous êtes particulièrement concernés si :
 Vous êtes enceinte
 Vous avez un bébé
 Vous êtes une personne âgée.

Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Si vous voyez une personne victime d’un malaise, appelez immédiatement le 15. Si vous voyez une personne victime d’un malaise, faites le 15 ou le 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes.

En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public : 0 800 06 66 66 – Canicule Info Service (appel gratuit depuis un poste fixe).